本日もご訪問ありがとうございます。(佐藤)
4月なので、FC2のブログに引越しします。いつもご覧いただきありがとうございます。
http://satoseitai3.blog55.fc2.com/
『佐藤スポーツ整体/海老名店』
http://satoseitai3.web.fc2.com/
ちょっと急ですが、ランニング講習会を行います。走り始めたら、『膝が痛い』『腰が痛い』という方が多くいます。その痛みは、練習していたら、消えるでしょうか?
野球やテニスのフォームは気にするが、ランニングのフォームは気にしていない方が多いかもしれません。
膝や腰が痛かったら、その部位に負担がかかっているということです。膝を曲げれば、負担がかかります。体が前傾すれば、腰に負担がかかります。理想フォームを作るには、ある程度の柔軟性と筋力が必要ですが・・・。
11月よりツイッター始めました。大したこと書いていませんが・・・
http://twitter.com/satoseitai3
11月のブログアクセスがなんと2万でした。トップ3は浅田真央関連です。全日本選手権で復活なるか?
11月から始めた昼に15分ランニング続いています。体が調子いい。アスリートは体が温かい。マラソンランナーIさんは、短パンでした。
1クリックお願いします。ポチットな
『佐藤スポーツ整体/海老名店』
公式ホームページ
http://www012.upp.so-net.ne.jp/satoseitai/
12月30日から1月4日まで、お休みします。大変予約が取りづらくなっています。お早めに・・・
※朝からテニスレッスンに行ってきます。
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『佐藤スポーツ整体/海老名店』
公式ホームページ
http://www012.upp.so-net.ne.jp/satoseitai/
昨年6月より始めたこちらのブログですが、なんと10万アクセスを達成しました。いつもご覧頂きありがとうございます。一昨年の6月より昨年の5月までのブログもあります。(治療院ネット-佐藤スポーツ整体/海老名店 http://www.chiryoin.net/userhome.aspx?id=800)
ここで書かれていることは、世間で言われている一般論とは違います。私独自の視点で書いています。(普通の事を書いても面白くないですから・・・)
例)腹筋・背筋をしたら、体幹が鍛えられるが、運動パフォーマンスが向上するだろうか?
例)腕立てをしたら、速いボールが投げられるだろうか?
など、色々あります。その運動理論が正しいかどうかは、分かりません。大切なのは、結果がどうなったかです。腰痛が治ったか? 成績が良くなったのか? そこが重要です。私の研究は今後も続いて行きます。
佐藤スポーツ整体/海老名店(神奈川県海老名市中央2-11-20)
ブログ引越しします [お知らせ]
4月なので、FC2のブログに引越しします。いつもご覧いただきありがとうございます。
http://satoseitai3.blog55.fc2.com/
『佐藤スポーツ整体/海老名店』
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ランニング講習会(12月13日) [お知らせ]
ちょっと急ですが、ランニング講習会を行います。走り始めたら、『膝が痛い』『腰が痛い』という方が多くいます。その痛みは、練習していたら、消えるでしょうか?
野球やテニスのフォームは気にするが、ランニングのフォームは気にしていない方が多いかもしれません。
膝や腰が痛かったら、その部位に負担がかかっているということです。膝を曲げれば、負担がかかります。体が前傾すれば、腰に負担がかかります。理想フォームを作るには、ある程度の柔軟性と筋力が必要ですが・・・。
ツイッター始めました(11月より・・・) [お知らせ]
11月よりツイッター始めました。大したこと書いていませんが・・・
http://twitter.com/satoseitai3
11月のブログアクセスがなんと2万でした。トップ3は浅田真央関連です。全日本選手権で復活なるか?
11月から始めた昼に15分ランニング続いています。体が調子いい。アスリートは体が温かい。マラソンランナーIさんは、短パンでした。
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『佐藤スポーツ整体/海老名店』
公式ホームページ
http://www012.upp.so-net.ne.jp/satoseitai/
冬の臨時休業 [お知らせ]
12月30日から1月4日まで、お休みします。大変予約が取りづらくなっています。お早めに・・・
※朝からテニスレッスンに行ってきます。
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『佐藤スポーツ整体/海老名店』
公式ホームページ
http://www012.upp.so-net.ne.jp/satoseitai/
なんと10万アクセス達成しました(やめよう腹筋・背筋) [お知らせ]
昨年6月より始めたこちらのブログですが、なんと10万アクセスを達成しました。いつもご覧頂きありがとうございます。一昨年の6月より昨年の5月までのブログもあります。(治療院ネット-佐藤スポーツ整体/海老名店 http://www.chiryoin.net/userhome.aspx?id=800)
ここで書かれていることは、世間で言われている一般論とは違います。私独自の視点で書いています。(普通の事を書いても面白くないですから・・・)
例)腹筋・背筋をしたら、体幹が鍛えられるが、運動パフォーマンスが向上するだろうか?
例)腕立てをしたら、速いボールが投げられるだろうか?
など、色々あります。その運動理論が正しいかどうかは、分かりません。大切なのは、結果がどうなったかです。腰痛が治ったか? 成績が良くなったのか? そこが重要です。私の研究は今後も続いて行きます。
160キロのスピードボールを投げるためのトレーニング講習会 [お知らせ]
どんなトレーニングをしたら、速いボールを投げられるのでしょうか?
腕立て伏せをして、腹筋を頑張ったら、速いボールを投げられるでしょうか?インナーマッスルを鍛えたらよいのだろうか?そんな疑問にお答えします。
こちらのブログでも、説明していますが、書面では、伝えづらい部分があります。そこでトレーニング講習会を開催します。理論と実践です。
野球だけでなく、バレーボールのアタックやテニスのサーブ、サッカーのスローイン、バスケのリバウンドなどに応用できます。
現役野球選手、コーチ、スポーツトレーナーの参加をお待ちしています。
腕立て伏せをして、腹筋を頑張ったら、速いボールを投げられるでしょうか?インナーマッスルを鍛えたらよいのだろうか?そんな疑問にお答えします。
こちらのブログでも、説明していますが、書面では、伝えづらい部分があります。そこでトレーニング講習会を開催します。理論と実践です。
野球だけでなく、バレーボールのアタックやテニスのサーブ、サッカーのスローイン、バスケのリバウンドなどに応用できます。
現役野球選手、コーチ、スポーツトレーナーの参加をお待ちしています。
夏の臨時休業 [お知らせ]
8月9日(月)~13日(金)までお休みします。
この間のご連絡はメールでお願いします。ブログの更新もお休みするかもです。ゴメンナサイ。
予約はほぼ一杯ですので、お早目のご連絡をお待ちしています。
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『佐藤スポーツ整体/海老名店』
公式ホームページ
http://www012.upp.so-net.ne.jp/satoseitai/
この間のご連絡はメールでお願いします。ブログの更新もお休みするかもです。ゴメンナサイ。
予約はほぼ一杯ですので、お早目のご連絡をお待ちしています。
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公式ホームページ
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新作アクセサリー入荷 [お知らせ]
2010年モデル新作アクセサリー入荷しました。8月15日までの夏季限定販売になります。
知り合いのUさんの手作り作品です。オーダーメイドやサイズ調整も行ってくれます。興味のある方は是非一度ご覧ください。見てるだけでも結構です。価格は1,000円~3,000円です。
ご来店の際は、お電話をお願いします。出張でいないこともあります。
『佐藤スポーツ整体/海老名店』
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知り合いのUさんの手作り作品です。オーダーメイドやサイズ調整も行ってくれます。興味のある方は是非一度ご覧ください。見てるだけでも結構です。価格は1,000円~3,000円です。
ご来店の際は、お電話をお願いします。出張でいないこともあります。
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