ホノルルマラソン完走への第一歩

ホノルルマラソンの完走を目標に頑張り始めたOさん。最近は週2回でスポーツ整体に通い、スポーツマッサージと筋トレを続けている。

Oさん「私、ホノルルマラソン完走したい」
Oさん母「はっ？（本気には思っていない）」

休みの日の朝・・・
Oさん母「どこ行くの？」
Oさん「ランニング行ってくる」
Oさん母「えっ？最近どうしちゃったの？」

以前は、休みの日は昼まで寝ていたOさん。この日は6キロも走り、その後スポーツ整体。


「走って汗をかいたのは、何年振りか分かりません」と・・・。

この日の体脂肪測定では、1.5％も下がっていた。筋トレも1キロはなんとか出来るようになった。少しづつ結果が出始めている。このまま続けていけば、2年後のホノルルマラソンは完走できそうです。そのくらいの勢いを感じます。

『佐藤スポーツ整体／海老名店』
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