春は肩が凝る（花粉の影響？）

私はなぜか？春になると肩こりを感じる。ここ数年毎年です。

冬の間に筋肉が硬くなったのか？
花粉の影響なのか？

この2つが原因ではないかと考えている。
寒くなると筋肉が単純に硬くなる。腰痛や膝痛も冬だけ痛いという方も多い。Yちゃんのママも冬だけ膝が痛いと言っていた。

花粉症になる方は、肩こりの方が多い。私は普段肩こりを感じないが、花粉の時期だけ感じる。今年はまだ大丈夫だと思っていたが、先日、花粉がやってきた。

顔にも筋肉がある。鼻周りの筋肉が硬くなった気がする。マッサージをしていたら、軽くなってきた。それと同時に肩も硬くなった。これが肩こりの原因か？そんな気がする。

花粉が飛んでいるので外に出たくないが、動かないと筋肉がもっと硬くなる。最近ちょっと憂鬱です。

※昨日は雨。サーブ練習しようと思ったのに・・・。

『佐藤スポーツ整体／海老名店』
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