香港ヨガブームでけが人増加傾向に

無理な運動は体に良くない。しかし、動かないのは、もっと良くないのではないか？

78歳女性。このところの寒さのせいだろうか？　急に腰が痛くなり、左足が上手く動かない。トイレに行くのも困難になってしまった。まっすぐ歩くことができない。娘の肩に寄りかかりながら、当店にやってきた。

腰のアーチがない。腰椎のずれがある。しかし、これを簡単には矯正できないので、股関節を中心にマッサージし、歪みを取る方法を取った。施術後、歩けるようになった。

その2日後、また同じような症状になってしまった。私は同じような処置をした。また、歩けるようになった。驚いたことに、2日間左足をかばっていたせいで左足がすぐに分かるほど細くなっていた。

ちょっと使わなくなっただけで筋肉は簡単に落ちてしまう。高齢者ならなおさら早いのだろう。

その2日後、病院に行った。「動かないで安静にして下さい」と言われた。

電話がかかってきた「佐藤先生、少しお休みします」
私「分かりました」

動かないで安静にしていれば、治るのか？　
動かなければ、筋肉が落ちる。1ケ月動かないと筋肉の何割が落ちてしまうのだろうか？　私はしっかりと説明したが伝わらなかったようだ。残念でならない。

『佐藤スポーツ整体／海老名店』
公式ホームページ
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