ゴルフ80台を出せるようになりました

当店クライアント40代Yさん。ゴルフが大好きで月に3回位は行く。昨年までは、90台か、悪いと100以上打っていたが、最近は80台を出せるようになった。

Yさん「佐藤さん、昨日は41、45の86でした。5連続パーも取りました」
私「凄いですね。何が良いんですか？」

Yさん「ドライバーが曲がらないんです」
私「軽く打てているんですね」

Yさん「言われた通り、膝を伸ばして、軽く握り、軽く打つ」
私「夢の70台も出そうですね」

Yさん「来年には・・・」

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吉田都になりたい（プロバレリーナへの道）

2人の中学生バレリーナが好調です。ケガが絶えないバレエですが、最近はどこも痛くない。

筋トレを始めて数カ月、身体つきが変わってきた。大胸筋や広背筋がつき、体がしっかりして来た感じで、足は太くなっていない。

足に力を入れないで立つ。重心がよければ可能なことです。（ハムで立つ？）

柔軟性もよく足を上げれば耳の横まで来て、開脚をすれば180度開く。体脂肪も低くなって来た感じで腹筋が見えそうです。

子供たちの成長は早い。最近はそれを見ていて羨ましくさえ思う。私も中学生の時にこんなトレーニング方法を知っていれば、ウィンブルドンに行っていたかもしれない。

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キムヨナになりたい（体が引き締まってきた）

小学生スケーターAちゃん、先週は風邪で来店できず、「佐藤先生のところに行きたい」と大泣きした。毎週楽しみのようです。今週はキックボードに乗り猛スピードでやってきた。ママの到着は10分後。

ライバルママ「Aちゃん、体が変わってきたね。何かやっているの？」
ママ「最近よく食べているから・・・」

ライバルママ「？？？　細くなって来ている感じなんだけど、体はしっかりしている感じ」
ママ「そう？」

Aちゃん、足が細くなり、広背筋がつき肩幅が出てきた。子供の体は変わり易い。大人は最低でも一年はかかる。（足を使わないように指導中）

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息子をプロ野球選手にして

草野球愛好者のMさん。高校の時に腰や肩を痛め、上手くいかない時期があった。最近はボールを投げても肩が痛くない。イチローのようなスライディングキャッチも出来た。その時、捻挫もしなかった。

Mさん「40代でも良いケア（スポーツマッサージ）と良いフォームで投げれれば、ケガもしない。息子はピッチャーになって甲子園で軽く優勝して、プロ野球選手になってほしい。その為に、強豪高校に入れるよう、勉強させてます。」

私「任せてください。普通にトレーニングすれば、良い所までいけると思いますよ。今ケガはないですか？」

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スポーツマッサージでヒット打ちました？

当店クライアントのMさん。日曜日にソフトボールの大事な試合があるからと金曜日と土曜日2日連続でスポーツマッサージを受けに来た。

Mさんはイチローの大ファンでイチローの番組はすべてチェックしている。話題はいつもイチロー。バッティングフォームや髪形、ひげまで真似している。（あまり似ていない？）

施術後、バットスイング練習。
私「イチローのようにお尻を出して胸を張ってお腹からボールに向かっていく感じで・・・」
Mさん「こんな感じですか？」
私「そうそう」

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帰ってきたマラソンランナー（静岡県から）

神奈川県の大学に通い、昨年まで箱根駅伝を目指していたI君。アキレス腱を痛めたが、練習は休めず、なかなか好成績を出せなかった。私も色々とアドバイスしたが、急に良くなることはなく、卒業を迎えた。その後、実家の静岡県で就職した。

I君「お世話になりました」　私「静岡県でマラソン頑張って」


先日メールがあった。予約をしたいと言う。海老名に来る用事があるのか？　こっちで就職したのか？

I君「お久しぶりです」　私「もう来ないと思っていたよ。今日はどうしたの？」
I君「何となく」　私「？」

住所を見て驚いた。静岡県裾野市・・・
私「静岡県から来たの？」　I君「ええ」
私「今日来たの？」　I君「はい」
私「今日帰るの？」　I君「はい」
私「ここに来るために？」　I君「まあ」

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浅田真央の15歳の頃のように（私、上達しました）

急に上達してきた小学生スケーターAちゃん。特別レッスンを受けた訳でもない。それを不思議に思った年配のお偉いコーチが両親に面談を申し込んできた。

コーチ「Aちゃん、急に上達して来ましたが、家で何かやっていますか？」
母「いいえ何も（嘘）」

コーチ「このまま上達したら、良い選手になれそうです。上半身の筋トレもしていけば、安定感も出てくると思います」
母「そうですか？（もうトレーニングやっています）」

Aちゃんは、周囲の人が驚くほどの上達のようです。私も驚きです。そんなに簡単に上達はしないはずですが・・・

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浅田真央は８位、私は７位？

当店クライアントの小学生スケーターAちゃん。NHK杯ではないが、ある大会の3・4年生の部でで7位になった。（浅田真央は8位？）19人中の7位で、3年生の中では、なんと1位。来年は優勝かもしれない。以前の順位は、残念ながら15位くらいで下位でした。

スピンが上手くなり、減点ではなく加点をもらえた。2回転ジャンプ3連続は、3回目だけバランスを崩してしまった。「前回より上手く出来ました。」とAちゃん。

柔軟性も上がり、スピンの時、足を上で高く上げられるようになりました。「ここで指導を受けてから、まだ2ケ月しかたっていない。このまま1年2年と上達したら、どうなるのかな？」とお母さん。

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５キロマラソン完走しました

当店クライアント50代女性Sさん。ゴルフをしているが、なかなかレベルアップしない。スイングを見ると体が流れてしまい、スイングが安定しない。体力が落ちている。そこで「歩きましょう。」とアドバイス。少しずつ始めた。

「30分歩くなら、5分走ってみましょう。」と提案。Sさんは5分も走れない。10月に市民マラソン大会があり5キロレースに申し込んだ。申し込めば、練習します。Sさん「完走できるか分からない。」私「大丈夫です。なんとかなります。10分走れるように練習して下さい。」

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ゴルフコンペ優勝しました。

当店クライアント40代Yさん。ゴルフコンペで初優勝しました。との報告を受けた。ドラコンもニアピンも取り賞を総なめ。大変喜んでいました。（46、40の86でした）

右腕が強く、体が曲がっていた。首や腰に違和感もあり、ゴルフに行っても、90はなかなか切れず、100台もよくあった。スポーツマッサージを始め、早8ケ月。体もまっすぐになってきた。

スイングを見ると、腕で打っている感じがあった。そこでアドバイスは・・・

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